صحة عامة

نصيحة للحامل..تجنبي تناول البطاطا خلال الحمل

الحامل Pregnant
بينت نتائج دراسة علمية ان البطاطا يمكن ان ترفع مستوى السكر في الدم عند المرأة الحامل .
درس العلماء لمدة عشرة سنوات حالة 15000 امرأة حاملاً لمعرفة علاقة التغذية بمرض سكري الحمل.
فتبين ان النساء اللواتي كن يتناولن وجبة بطاطا في الأسبوع ازداد احتمال اصابتهن بهذا المرض بنسبة 20 %. واللواتي يتناولن 2 -4 وجبات ارتفع هذا الاحتمال الى 27% . أما اللواتي تناولن خمسة وجبات وأكثر من البطاطا في الأسبوع فقد ارتفع هذا الاحتمال الى 50 %. ولكن عند تناول المرأة الحامل وجبتين من الخضروات بدلا من البطاطا انخفض احتمال الإصابة بنسبة 12 %ة.



ويفترض الدكتور جان شويلين من المعهد الوطني الأمريكي للرعاية الصحية، ان سبب ذلك هو احتواء البطاطا على نسبة عالية من النشاء الذي يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم.
مواضيع ذات صلة 

الفيتامينات والمعادن المطلوبة اثناء الحمل 
أوضاع جنسية آمنة لزوجتك أثناء الحمل 

وان ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال فترة الحمل يمكن ان يسبب الارهاق والإصابة بالأمراض وضعف البصر وكذلك الإصابة بمرض السكري بعد وضع الجنين .

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك رداً على gtmiodlezy إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى