الحياة الزوجية

فيتامين يعمل على تحسين الحيوانات المنوية

يعتبر فيتامين E من أهم الفيتامينات الذي يدخل
بتركيب الأطعمة التي تزيد من الخصوبة ، كالفول السوداني، المانجو، زبدة الفول السوداني،
الكيوي، البندق واللوز.

حيث يقوم فيتامين E بالدفاع عن خلايا الجسم من الجذور الحرة التي دائماً ما تسبب تلف الخلايا،
كما أن للفيتامين هذا دور كبير في تمثيل الجينات التي تعد من الأمور الهامة والحاسمة
لحدوث الحمل. لهذا يجب على الشخص البالغ تناول ما يقارب 15 ملي جرام من فيتامين
E يومياً حتى يتم دعم نمو الخلايا الخاصة به.




إضافة إلى كل ما سبق ، تجدر الإشارة بأن فيتامين E يعمل على تحسين الحيوانات المنوية، ونقصانه يسبب تلف الخصية وبالتالي فأن
هرمونات الإخصاب عند الرجل تتوقف عن الإفراز.

وكما هو معروف فأن الشيء الذي يزيد عن حده يصبح ضرره أكثر
من نفعه 
 فأن زيادة
فيتامين
E  عند الرجل يجعله مهدداً بالإصابة بمرض
سرطان البروستات، لهذا وضع الخبراء كمية محددة تعد من مكملات فيتامين
E يومياً بحيث لا تزيد عن 1000 ملي جرام.

وننصح بعدم أخذ أدوية الخصوبة مطلقاً إلا بعد استشارة طبيب
مختص.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى