Uncategorized

فقدان الوزن لعلاقة حميمية أفضل!

الكل يتّفق على أنّ خسارة الوزن الزائد مفيد لصحّة الإنسان
بشكلٍ عام، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنّها تساعد على تحسين الحياة الجنسيّة.

وجدت دراسة جديدة أنّ تقليل السعرات الحراريّة إلى الربع
يُعزّز الحياة الجنسيّة، النوم والمزاج.

وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعة لويزيانا الأميركيّة أنّ
الأشخاص البالغين الذي يتمتّعون بمعدّل مثالي من مؤشر كتلة الجسم أو الذين يُعانون
من الوزن الزائد وليس البدانة تحسّنت صحّتهم وحياتهم الجنسيّة بعد سنتين من الالتزام
بحميةٍ غذائيّة صحيّة.



وشملت التجارب 218 رجلاً وامرأة بمعدل مؤشر كتلة الجسم بين
22 و28 ويُعتبر المؤشر المثالي بين 18 و24.9 في حين المؤشر عند الذين يُعانون من الوزن
الزائد بين 25.2 و29.9 والذين يُعانون من البدانة فوق الـ 30.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق