صحة عامة

مادة أساسية نحبها ولا نعلم أنها خطرة على الصحة!

دراسة جديدة نشرت في دورية
المجلة الطبية تثبت وجود ارتباط بين الاستهلاك المفرط لكميات من البطاطس وارتفاع ضغط
الدم في الجسم.
حيث قام أطباء من الولايات
المتحدة وأستراليا بإجراء بحوث على أولئك الذين يتناولون كميات كبيرة من البطاطس المسلوقة
أو المقلية، ووجدوا أن نسبة ارتفاع ضغط الدم لديهم أكبر ممن يتناولون كميات قليلة نسبيا
في الشهر.
واعتمدت الدراسة الحديثة
على بيانات 3 دراسات مهمة ، أجريت في السنوات الـ 20 الماضية في الولايات المتحدة،
وشارك فيها حوالي 187 ألف شخصا من الرجال والنساء، ووجد العلماء أن البطاطس تعتبر من
الأغذية المفضلة لدى الأمريكيين، لذا يعانون من وجود حالات عديدة لارتفاع ضغط الدم
في الجسم.



ويعتقد العلماء أن خطر الإصابة
بارتفاع ضغط الدم يمكن أن يقل في حال استبدال البطاطس بأي غذاء آخر يحوي على النشويات
بطبيعة الحال، مع ضرورة التنويع في الأغذية ضمن النظام الغذائي، على الرغم من أن البطاطس
غنية بالبوتاسيوم المفيد للإنسان.

المصدر: Lenta

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى